Fin de semana activo: ¿es suficiente entrenar solo sábado y domingo?
Investigaciones recientes indican que hacer ejercicio solo durante los fines de semana, concentrando actividad intensa, también es beneficioso para la…
Medio de comunicación / noticias
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Resumen de la actividad sísmica registrada en la madrugada del 11 de julio de 2025 en Michoacán y Guerrero, donde…
La ciencia no solo explica grandes fenómenos, también revela detalles cotidianos de nuestro cuerpo y del mundo que a menudo…
La alimentación no es solo una necesidad biológica: es también una expresión cultural. Lo que comemos, cómo lo preparamos y…
El universo está lleno de maravillas, y no todas son lejanas o inalcanzables. Algunas de las curiosidades más sorprendentes de…
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Cada vez más personas buscan mejorar su alimentación, pero muchas aún no saben cómo interpretar correctamente la información que aparece…
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Una revisión sistemática en The Lancet Public Health encontró que caminar alrededor de 7,000 pasos diarios mejora significativamente la salud…
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